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ストレスとは・・・

ストレスとは・・・

日常でストレスを感じることがある人もいらっしゃるかもしれません。

今回は、「ストレス」とは何かということを考えてみます。


ストレス・・・外からの刺激に対して起こる生体のゆがみ。無理が生じている状態。

ストレス反応・・・外からの刺激に抵抗して、ゆがみを元に戻そうとする生体側の反応。



日常生活では、「ストレス反応」のことを

「ストレス」と呼んでいる場合もあるようです。


次回は、

「ストレスの原因」である「ストレッサー」について考えてみます!

author:新田猪三彦(にったいさひこ), category:心理学:生活・環境, 22:50
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